Tehokas trampoliinijumppa antaa sopivasti sykettä 8.3.2022 Trampoliinijumppa on loistava tapa parantaa kestävyyttä sekä lievittää stressiä. Se auttaa myös kehittämään parempaa tasapainoa ja motorisia taitoja. Trampoliinilla on Lue lisää »
30 minuutin trampoliini harjoitusohjelma 22.6.2020 Jos et pidä liikunnasta, on siihen kaksi todennäköistä selitystä: joko et ole löytänyt mieluista lajia, tai olet vaatinut itseltäsi liikaa Lue lisää »